Comment bien utiliser les Huiles Essentielles : Les Huiles Essentielles contiennent des principes actifs très efficaces. Néanmoins, leur efficacité peut se transformer en dangerosité en cas de mauvaise utilisation. Se rappeler que nombre de médicaments sont des copies de la formule chimique des plantes. Il ne nous viendrait pas à l’esprit de prendre plusieurs fois par jour des médicaments. Il doit en être de même pour la plupart des Huiles Essentielles.
Voir nos Huiles Essentielles pour diffusion ici
Modes d’utilisation des Huiles-Essentielles :
Cela nous mène à prendre des précautions avec l’utilisation de ces produits. Les femmes enceintes et les enfants de moins de six ans sont plus sensibles. Pour diverses raisons, on se doit donc de les protéger particulièrement. Donc la première des précautions à prendre est la suivante :
- Eteindre la diffusion d’Huiles Essentielles lorsqu’une femme enceinte ou un enfant de moins de six ans entrent dans une pièce dans laquelle un diffuseur d’HE est actif.
- Les animaux domestiques sont très sensibles (beaucoup plus que les humains) à l’émission d’Huiles Essentielles.
- Conseil : stopper leur fonctionnement en leur présence.
Par ailleurs, la concentration des HE dans un diffuseur entre également en jeu. En effet, les nébuliseurs ont un fonctionnement spécifique. En effet, il est pur, le flacon d’HE ou de synergie (mélange de plusieurs HE) est directement intégré au diffuseur. Or, l’utilisation des HE se fait en gouttes et non en millilitres. Il est donc compréhensible que l’on doive arrêter le fonctionnement de l’appareil au bout d’une dizaine ou une quinzaine de minutes. Il s’ensuit une règle très importante :
- En cas de diffusion par un nébuliseur, ne laisser la diffusion en route que 10 à 15 minutes d’affilée. En effet, le produit est entier et l’HE est utilisée pure et sans dilution.
- Il faut évidemment vérifier que les personnes profitant de cette diffusion ne présentent pas d’allergie connue au(x) HE utilisées. Ceci est vrai en toutes circonstances. Exemple : si vous êtes allergiques aux fraises ou aux cacahuètes vous les bannissez de votre alimentation. Il en est de même ici !
Les autres diffuseurs (en dehors du nébuliseur) utilisent des solutions diluées dans de l’eau. Leur diffusion est moins efficace, de ce fait, mais, en revanche peuvent durer plus longtemps.